红糖姜枣膏
简单
4人份
红糖姜枣膏具有活血暖宫、祛风散寒、补气血、调经止痛、健脾暖胃等作用。 红糖姜枣膏一年四季都是可以喝的，一般每天早上喝一杯可以有效的缓解体寒的情况，还可以补血，晚上最好就不要喝了，避免造成失眠的情况。
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食材清单
其他
- 300克红枣
- 350克红糖
- 500克姜
- 500克水
- 50克枸杞
营养成分
热量
386.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
276.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
