低卡番茄肉酱意面
简单
4人份
改良版番茄肉酱意面，高蛋白低卡路里，适合减脂期食用
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个西红柿
- 一瓣大蒜
- 半根胡萝卜
- 半根蘑菇(杏鲍菇）
- 适量意面
- 适量盐、黑胡椒、食用油
肉类
- 半块鸡胸肉
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 适量番茄酱
营养成分
热量
578.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
507.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
