伪章鱼烧——华夫饼版【轻卡小食】
简单
4人份
章鱼买不到怎么办？？没关系！我们用速冻的章鱼丸子来代替啊，再加上口感爽脆的玉米粒！绝对比放普通章鱼还要好吃！！ 没有章鱼烧的机器还要不要剁手？？天真！浪费！！让我们来用面积更大的华夫饼机来代替呀！！面积更大！一口咬下去人都升华了！！就是这么霸道！ 方子的量是 4个
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食材清单
其他
- 100克低筋面粉
- 1个鸡蛋
- 200ml凉水
- 2g泡打粉
- 3-4个章鱼丸
- 5g味淋
- 5g生抽
- 辅料
- 适量洋葱碎，圆包菜碎，玉米粒，
- 适量海苔碎
海鲜类
- 适量木鱼花
调味品
- 适量照烧酱
调味料
- 1g盐
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
141.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
643.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
