鸡翅鱿鱼圈三汁焖锅
简单
4人份
没啥可写的。 so easy~不会做饭的都OK！
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食材清单
其他
- 1个胡萝卜
- 1个西红柿
- 2个土豆
- 2勺辣椒油
- 3勺蚝油
- 3朵香菇
- 一丢丢香菜
- 随意大葱
- 随意嫩辣椒🌶️
- 随意生姜
- 随意鱿鱼圈
- 随意鸡翅
蔬菜
- 随意蒜
蔬菜类
- 半个洋葱头
调味品
- 1勺甜面酱
- 随意料酒
调味料
- 3勺番茄酱
营养成分
热量
615.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
801.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
