粗粮燕麦饼干
简单
4人份
在家制作简单的粗粮燕麦饼干
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食材清单
其他
- 100g燕麦
- 20g奶粉
- 40g红糖
- 40ml水
- 50g植物油
- 60g面粉
调味料
- 1g盐
营养成分
热量
288.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
591.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把全部材料一同放入盆中，进行和面，和的面团不要太硬，不粘手即可！然后取出小块进行擀成圆饼状！
2
提前把烤箱预热10分钟即可，把擀好的圆饼全部放入烤箱里，放中层上下烤180度，20分钟！我擀的薄，就烤的时间短点，根据自己的情况而定时间！烤好后晾会就可以吃啦！^_^
