【微体兔菜谱】端午节也要多彩起来！花米饭粽子！
简单
4人份
花米饭是布依人及壮族人的特产，也被称之为乌饭，不但色彩鲜艳，而且味道悠远。每年的秋后，布依人就把上等的糯米挑选出来，单独放好留待做花饭用。这款花米饭粽子将传统与创新融合，可以根据自己喜好进行搭配哟~
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食材清单
其他
- 枫叶（黑）
- 染饭花（黄）
- 棉线
- 水
- 粽叶
- 糯米
- 紫兰草（紫）
- 红兰草（红）
- 绿色=黄（染饭花）+蓝（蓝蝴蝶）
- 蓝蝴蝶（蓝）
营养成分
热量
522.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
587.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
