青芒养乐多
简单
4人份
切了个没熟透酸酸的芒果，光吃是难以下咽了，只能打成饮料了。
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食材清单
其他
- 养乐多
- 油
- 酒酿发糕
水果
- 个芒果
营养成分
热量
311.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
852.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
酸芒果去核去皮，和养乐多混合打成泥，我不爱甜，所以没有另外加糖。平底锅加热，倒入一点点油，酒酿发糕两面煎黄即可。
