简单易学的番茄🍅鸡蛋拌面🍜
简单
4人份
一个人不知道吃什么？几个鸡蛋几个番茄就可以满足你的胃😋快学起来吧！
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 1份面条
- 1根黄瓜
- 2个西红柿
- 2瓣蒜
- 3个鸡蛋
蔬菜类
- 半根葱
调味料
- 2勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
741.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
242.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
葱切葱花、蒜切末、青椒切丝、西红柿切块、黄瓜🥒洗净切丝备用
2
三个🥚，加一点温水打散，倒一点油，用锅铲铲散了捞出
3
热锅，下葱末蒜末炒香 🔥
4
倒入切好的西红柿🍅翻炒
5
➕盐🧂 ➕黄豆酱 ➕味极鲜➕耗油
6
等西红柿翻炒出汁了，加入之前的鸡蛋🥚继续翻炒均匀后捞出即可【汤汁少可以少加点热水】出锅前一分钟放青椒即可
7
锅烧水，水开后下面条🍜
8
把黄瓜丝和西红柿酱拌到面里就可以吃啦，超级香～ 喜欢辣的可以再拌一点辣椒酱🌶️
