皂角米桃胶百合银耳玫瑰羹~满满的胶原蛋白

简单 4人份

被称为平民燕窝的皂角米和桃胶银耳真不是虚名，满满都是植物胶原蛋白，煮出来加一点点冰糖很滑很稠，还有玫瑰的清香。确实是很养人的东西啊，很推荐爱美的姑娘们吃~ 皂角米被称为“植物燕窝”，从前只有贵族才能吃，是天然的滋补品。它润燥通便，祛风消肿，美容养颜还吃不胖，深受女性喜爱。常吃皮肤可以又白又滑，很是养人。桃胶美容养颜，医书上还记载它有祛痘消炎的功效。百合又是宁心凝神、明目清热的好东西。加入几粒玫瑰干花瓣，更是添加了营养还美美的。