滋阴温补石斛鸽子红枣汤
简单
4人份
广东人大多爱喝汤。我也不例外，从小就爱喝各种汤。亲戚走后，炖点汤补补。今天来炖个鸽子汤。嘻嘻！骨头贵，鸽子正适合，不是都说"一鸽胜九鸡"吗？广东的天气很热了，不敢太补，就用石斛来炖，石斛的作用大家都知道了，益胃生津，滋阴清热等作用。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克玉竹
- 10克石斛
- 1勺料酒
- 1只(我买的中鸽去毛内脏400克左右)鸽子
- 3碗水
- 4.5片姜
- 5克枸杞
- 5克沙参
- 5颗红枣
营养成分
热量
507.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
362.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
