杏鲍菇炒肥牛
简单
4人份
每天为孩子家人做美味的菜，看着吃得开心，自己也开心。食物素材一定要容易找。
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食材清单
其他
- 1茶勺蚝油
- 250克肥牛
- 300克杏鲍菇
- 三瓣蒜头切片
蔬菜类
- 2片姜片
调味料
- 少许盐
- 少许酱油
营养成分
热量
560.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
312.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
