美龄粥
简单
4人份
之前在南京上学的时候，经常能喝到南京大排档的美龄粥，特别想念这一道营养丰富的美食，周末起个大早，自己动手熬制。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1500毫升水
- 1500毫升豆浆
- 150克糯米
- 150杯大米
- 25克南杏仁
- 2根淮山药
- 7粒枸杞
调味料
- 50克冰糖
营养成分
热量
636.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
208.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
