菌菇烩海参

简单 4人份

由亲子乐园:http://www.qzzhuang.com/自由分享! 要准备年菜了,烩海参我经常做,也是我家的年菜之一,配上各类菇鲜香入口,今天我用的是蟹味菇,还有海鲜菇、白玉菇都可以的,你也可以试试!yuzyi8

菌菇烩海参
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食材清单

其他
  • 料酒
  • 水发海参
  • 水淀粉
  • 生抽
  • 红椒
  • 西兰花
  • 鸡精
海鲜
  • 蟹味菇
蔬菜类
调味料

营养成分

热量

614.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

1.0 克

13.0 克

521.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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