德式家常菜:香肠沙拉

简单 4人份

西餐也不全是高大上的,欧洲老百姓也是老百姓,他们也过柴米油盐的普通日子,该小气小气,该鸡贼鸡贼,不是因为生活习惯不同就高贵的,普通工薪阶层,如果天天波尔多红酒加牛排伺候着,在自己破产之前估计胆固醇先不行了。他们只不过不会用筷子用刀叉罢了,也只不过不怎么吃米饭啃土豆罢了。 今天这道沙拉是夏天里的德国人最喜欢吃的沙拉之一,用料全都是便宜大碗全世界人民喜闻乐见的。但是你别小看劳动人民的智慧,它们不但好吃还健康,而且还不贵。 香肠是德国人的本命食,德国人要能有一天忘了香肠,那他肯定已经连自己姓什么都不知道了。超市里香肠的种类千百种,随便选一种自己心爱的,回去剁吧剁吧和蔬菜一起一拌,大热天的家人孩子都爱吃。 那我们今天就一起来做一下,简单美味的 香肠沙拉!

德式家常菜:香肠沙拉
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食材清单

其他
  • 2小条腌制酸黄瓜
  • 3-4把欧芹
  • 3勺葵花籽油
  • 500克香肠
  • 半只苹果
蔬菜类
  • 1只洋葱
调味品
  • 1勺半醋
调味料
  • 少许盐和胡椒

营养成分

热量

546.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

1.0 克

14.0 克

630.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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