蒜蓉粉丝蒸扇贝
简单
4人份
扇贝最经典的吃法，莫过于蒜蓉粉丝蒸了，这儿有个小窍门，就是在做蒜蓉的时候，把一半的蒜末小火炒至焦黄，再和生蒜蓉一块拌拌，调入少许盐及鸡精，再均匀的撒在蒜贝上一起蒸，可以让蒜蓉味更香哦！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1瓣蒜
- 4个新鲜扇贝
- 半把龙口粉丝
- 料酒
- 色拉油。
- 鸡精
蔬菜类
- 姜丝
- 葱花
调味品
- 美极鲜酱油
调味料
- 盐
营养成分
热量
786.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
953.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
