这是一道在烧烤摊常见的美食,在家庭厨房里也可以操作,只要一口蒸锅,就能够做出海鲜的美味。 蒜蓉粉丝蒸扇贝是广东的经典菜肴,属于粤式蒸菜的基础款。新鲜的扇贝营养丰富,含有较高蛋白,较低脂肪,深受广大食客的喜爱。古代食客所谓“食后三日,犹觉鸡虾乏味”,说的就是扇贝,可见其鲜美早已深入人心,也使它成为了我国著名的海产“八珍”之一。当然,为了去腥提鲜,让扇贝的鲜味更加突出,这道菜最重要的部分就是调味了,可不是简单的加点儿盐就可以呢。今天给大家介绍的是,黄记煌一汁成菜系列中的海鲜汁制作的蒜你狠扇贝,简单易学,就酱万能。 制作工具:电磁炉、蒸锅。 适合人群:海产品爱好者、喜欢吃粤菜的人、口味清淡的朋友。 实际评价:扇贝鲜味十足,用酱汁炒过之后的蒜蓉特别香,最后吃那一口粉丝,感觉是吸收了‘日月精华’啊。 关于海鲜汁,欢迎登陆:天猫黄记煌探真专卖店,认准正品标记,味道有保证。
478.0 卡
26.0 克
28.0 克
11.0 克
5.0 克
11.0 克
570.0 毫克
E,C
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
将蒜头剁碎,备用。
扇贝清洗干净,将肉和壳先分离。
将肉放在壳内,再放上蒜蓉。隔水蒸5~8分钟即可。(依据扇贝大小决定时间)