山药银耳红枣羹✌

简单 4人份
山药银耳红枣羹✌
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食材清单

其他
  • 一小把枸杞
  • 适量山药
  • 适量红枣
  • 适量银耳
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

495.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

8.0 克

糖

7.0 克

钠

633.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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