丝瓜豆腐海鱼汤
简单
4人份
一锅鲜美的豆腐丝瓜海鱼汤，鲜香美味，重要的是原汁原味，不需要过多的调味料，只需少许油，盐
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食材清单
其他
- 1根丝瓜
- 一条泥猛海鱼
- 三四条黄立海鱼
- 三大块豆腐
- 四碗开水
蔬菜
- 四五片姜
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
270.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
656.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
