酱炒三丁

简单 4人份

我发现豆瓣酱真是个好东西,尤其是炒这种块茎类蔬菜时,可以炒匀再焖一会,味道侵入后特别香,吃完了后味无穷、唇齿留香、欲罢不能哇咔咔咔咔咔~大家都试试吧!

酱炒三丁
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食材清单

其他
  • 1个八角
  • 1个土豆
  • 1勺淀粉
  • 1块鸡胸
  • 1根胡萝卜
  • 20克炒菜油
蔬菜类
  • 1小段葱
  • 4片姜
调味料
  • 1勺豆瓣酱
  • 1勺酱油

营养成分

热量

697.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

10.0 克

13.0 克

187.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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