腐竹蛋花糖水
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1-2个鸡蛋
- 两条腐竹
- 适量枸杞
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
790.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
470.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红枣和枸杞用水浸泡一会儿，如果栆比较大，就切开
2
腐竹用水泡软，撕成条，不用太小，太大也不好看，看个人喜好吧
3
冰糖，看个人口感多少无所谓
4
一个鸡蛋打成蛋液，或者一个煮鸡蛋去皮
5
红枣和枸杞加水放入锅中煮开
6
加入冰糖和泡好的腐竹，煮十分钟
7
淋入蛋液关火凉了就可以喝了，不过冷热都非常好喝
8
棒极了
9
做甜品的腐竹不能用那种拌菜的腐竹噢！要用这种薄薄的，来自朵儿庄园，也可以了联系我购买噢！
