白贝瑶柱龙虾头粥
简单
4人份
龙虾无肉的部位，也能有很鲜甜的出路😋
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食材清单
其他
- 大米 1.5杯
- 白贝 一斤
- 龙虾头 1个
海鲜
- 一把干贝
调味品
- 盐 适量
营养成分
热量
257.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
974.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息