肉末虾米虾米瑶柱煮冬瓜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2人份量，1斤左右冬瓜
- 少许瑶柱
- 适量油
海鲜类
- 少许虾皮
- 少许虾米
肉类
- 适量瘦肉
蔬菜
- 一棵葱
蔬菜类
- 四片姜
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
658.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
113.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
