豉汁蒸金边仓鱼
简单
4人份
我喜爱蒸鱼，特别是肉嫩清甜的一类。金边仓鱼属于清甜嫩滑的一种，鱼刺少只有主骨刺。用蒜头豆豉蒸特别好吃。
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食材清单
其他
- 1匙姜豉
- 1匙生姜沬
- 1匙蒜末
- 1条金边仓鱼
- 1棵小葱
- 1棵蒜苗
- 2匙生油
- 适量生抽
- 适量生粉
调味料
- 适量盐
- 适量砂糖
营养成分
热量
547.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
978.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
