海鲜辛拉面
简单
4人份
没有吃宵夜的习惯，但如果晚上饿了就超级想吃辛拉面，吃餐了吃爽了好碎觉哈哈。。。 海鲜辛拉面对食材有要求，所以更适合中餐或晚餐。
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食材清单
其他
- 1包韩国辛拉面
- 一只鸡蛋
- 几只花甲
- 若干葱（看自己要求）
海鲜
- 几只鲜虾
蔬菜类
- 若干青菜
- 若干香菜
营养成分
热量
644.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
157.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备原材料生菜、辛拉面、鸡蛋、蟹足棒、海虾备用
2
锅中烧开水下入辛拉面放入调味料大火煮起来
3
放入海虾开煮
4
再放入蟹足棒已经闻到香浓的味道
5
面煮至没有硬蕊微软最后下入洗好的生菜
6
生菜变色即可出锅中
7
鲜美无比的海鲜面装入容器中
8
搭配小麻花和鸡蛋就是标配哦
9
面条入口超级劲道好吃到爆
10
海虾的营养超级丰富营养多多
11
美好的一天从营养早餐开始
