芒果🥭桃胶牛奶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个芒果
- 500克牛奶
- 适量桃胶
调味料
- 少量冰糖
营养成分
热量
418.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
119.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把牛奶，桃胶倒入奶锅中加热……慢火煮开10分钟即可,再放入小冰糖或者砂糖搅拌待融化
2
放凉后……把芒果🥭切块
3
大大颗的芒果桃胶很有口感，怕吃糖的小伙伴可以加少少糖量！
4
先提前一天泡发桃胶，再清理干净杂质！
