洋葱炒金针菇

简单 4人份
洋葱炒金针菇
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食材清单

其他
  • 1把金针菇
  • 三根小葱
  • 两勺生抽
  • 小半碗水
蔬菜类
  • 1个洋葱
调味料
  • 一小勺盐

营养成分

热量

639.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

5.0 克

16.0 克

581.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

洋葱 剥皮 切丝或切片(我切的是片 饿了比较赶时间 随便切的)

2

金针菇把根剪掉 手撕成小把 冲洗干净

3

小葱洗干净 剪小段

4

加油 下洋葱炒至半透明 炒出香味 加盐加生抽 加水 焖

5

锅里汁多了之后 下金针菇 煮至软

6

最后撒上葱花 盖锅盖 大火焖一分钟 关火起锅

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