笋子烧牛肉零失败教程
简单
4人份
我们一家人很少吃🐷肉，一般喜欢吃🐂🐑🐟🦐🦞🐰🐔🦆。这次正好有邻居去阿坝那边自驾游，所以让带了20斤牛肉🐂回来，拿到牛肉，赶紧做上一顿我最爱的笋子烧牛肉吧🍛
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食材清单
其他
- 10个干辣椒
- 1勺鸡精
- 1块桂皮
- 1块泡姜
- 2个八角
- 2个砂仁
- 2勺生抽
- 2勺郫县豆瓣
- 3片山柰
- 3片香叶
- 4个泡椒
- 500克牛腩
- 500克笋子
- 50粒花椒
- 半🥄糖
- 半🥄胡椒粉
蔬菜类
- 1根芹菜
- 1根葱
- 6片姜
营养成分
热量
217.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
625.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
