减脂版干拌卤鸡腿
简单
4人份
减脂餐方案皆为Monkey So减脂方案配置 先卤鸡腿再来干拌的🥰 选配材料可以增加香叶 没有也没关系哈
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个八角
- 1只鸡腿
- 1小块橙皮
- 1片山柰
- 1片香叶
- 1粒丁香
- 1颗白豆蔻
- 5-8个干辣椒
- 少许小茴香
- 少许花椒
- 少许茴香籽
- 选配材料：
蔬菜
- 2-3片姜片
蔬菜类
- 2根小葱
调味料
- 2汤匙酱油
- 适量盐
营养成分
热量
438.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
647.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
