减脂椰蓉黄豆粉的“豆渣椰奶杏仁豆腐/小方”，消耗豆渣最强办法，免烤箱
简单
4人份
铛铛铛铛，自创新品，细腻绵软的“杏仁豆渣椰奶小方” 超爱豆制品，豆渣实在不舍得扔掉，但是很多方法都试了感觉都不好吃，这次做的这个小方是真心喜欢 前几天就想吃杏仁豆腐了，又做豆腐脑剩了很多豆渣，所幸捣鼓到了一起。椰蓉不够了，所幸“蘸料”升级，先裹一层椰蓉，再来一层黄豆粉，简直surprise 用我某食客的话来说：这每一样食材单吃都那么好吃了，更何况搭在一起呢
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食材清单
其他
- 1000ml水
- 14克椰子粉
- 200克湿豆渣
- 20克南杏仁
- 20克奶粉
- 3片 15克吉利丁片
- 50克代糖
- 50克椰蓉
蔬菜
- 50克黄豆粉
营养成分
热量
244.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
205.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
