好吃到😭的洋葱炒牛柳
简单
4人份
全家最爱的一样主菜，营养均衡 老少皆宜。👍👍👍
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋清
- 1根胡萝卜
- 2勺椒盐
- 2勺黑胡椒
- 3个洋葱
- 3个青椒
- 3根大蒜叶
- 5个干辣椒
- 5个泡椒
- 5勺料酒
- 5勺生抽
- 半勺老抽
- 小勺7勺淀粉
肉类
- 300克牛肉
调味料
- 半小勺盐
营养成分
热量
774.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
911.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
