煲仔饭 珐琅锅 铸铁锅

简单 4人份

有没有人和我一样烧坏了N个砂锅🤔 朋友推荐入手了珐琅锅,在我厨房里就替代了砂锅 今天来做一锅煲仔饭 材料方法都很简单

煲仔饭 珐琅锅 铸铁锅
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食材清单

其他
  • 2个鸡蛋
  • 2勺蜂蜜
  • 2根腊肠
  • 3勺蚝油
  • 3杯大米
  • 5勺饮用水
  • 5朵香菇
  • 少许植物油
蔬菜
  • 2棵油菜

营养成分

热量

118.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

1.0 克

13.0 克

886.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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