果香煎牛排——没血丝也可以很嫩！
简单
4人份
一直尝试做一款没有血淋淋但又追求嫩的牛排 里面的肉红中不流血但又嫩又多汁还有番茄果香很适合小盆友！
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食材清单
其他
- 1-2枝百里香
- 10g黄油
- 1块牛排
- 半个大蒜
- 若干小番茄
- 若干食用油
- 若干黑胡椒
调味料
- 若干海盐
营养成分
热量
150.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
260.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
