牛扒
简单
4人份
好吃不腻的牛扒
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食材清单
其他
- 橄榄油适量
- 沙拉酱适量
- 牛扒一块
- 牛排酱汁适量
- 玉米粒适量
- 蘑菇适量
- 青椒或西兰花适量
- 黑胡椒适量
调味料
- 盐适量
营养成分
热量
464.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
916.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
