排骨焖饭(懒人必备)
简单
4人份
要说这道排骨饭，是我每次不知道吃什么的时候常做的，娃娃不吃的胡萝卜土豆放进去一锅煮了再放到饭里煮了风味别样，娃娃们并不排斥，所以别说娃娃挑食偏食，也许换个做法他们就能接受，不信你们也可以试试哦😄
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 400克左右排骨肋排两根约350
- 一个土豆
- 一勺料酒
- 一勺生抽
- 一勺老抽
- 三个香菇
- 少许油
- 正常煮饭量大米
- 玉米 少许
蔬菜类
- 两片姜
- 少许葱
调味料
- 少许白糖
- 少许盐
豆制品
- 少许豌豆
营养成分
热量
474.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
852.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
