酸奶芒果慕斯
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 300克酸奶
- 350克芒果
- 35克黄油
- 3片吉利丁片
- 90克奥利奥饼干
- 适量芒果丁
营养成分
热量
151.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
634.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
喜欢的口味饼干，捣碎加黄油，压实放冰箱。
2
芒果一部分切块，一部分榨泥，那部份榨泥后的芒果泥和软化的吉利丁片十温牛奶混合
3
搅拌搅拌
4
倒一半入模具加芒果块，冷藏4小时以上
5
叮咚，出品
6
切一片，下午茶开启，😄
7
再做一个草莓味的
8
好吃好看，又健康
