秘汁炖鲤鱼,好ci~

简单 4人份

很久没下厨,懒在奶奶家等待投喂。说巧不巧,舅爷拎着钓的鱼进门了。我……突然有了剁鱼的冲动!那就走一波,也把我的独家秘汁鱼分享给大家。简单、好吃、手残党适用版本走一个叭~

秘汁炖鲤鱼,好ci~
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食材清单

其他
  • 1勺老抽
  • 1勺耗油
  • 1勺醋
  • 2勺料酒
  • 2勺生抽
  • 2片香叶
  • 2颗大料
  • 若干瓣蒜
  • 适量粒花椒
海鲜
  • 1条鲤鱼
蔬菜类
  • 1根葱
  • 若干片姜

营养成分

热量

160.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

10.0 克

8.0 克

133.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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