简易版韩国冷面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 火腿/牛肉
- 白芝麻
- 西红柿
- 面
- 鸡蛋
- 黄瓜
蔬菜类
- 泡菜
- 香菜
营养成分
热量
736.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
321.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苹果洗干净切片，面条🍝先下锅煮
2
黄瓜去皮切片，这里是底汤的黄瓜🥒，先切三分之一（因为农药原因，建议去皮）
3
切四片姜
4
依次放入苹果🍎、黄瓜、姜、鸡精、盐、雪碧、生抽，苹果醋。如果喜欢甜口大的，再放3克的糖，搅拌均匀，如果当天用建议都买冰镇的纯净水和雪碧。也可做好放冰箱冷藏一天，那样味道最好
5
面煮好了，过凉水，梨切丝
6
黄瓜切丝
7
西红柿切片，放上牛肉，辣酱，摆好就行了
8
有熟芝麻可以来点
