莲雾（内附各种吃法）
简单
4人份
莲雾是一种热带水果，清火解渴，本身的味道比较清淡， 所以经常会搭配一些其他食材一起食用 不过我个人还是喜欢直接吃 不为什么，任性 ~
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食材清单
其他
- 坚果
- 炼乳
- 牛奶
- 莲雾
- 蜂蜜
营养成分
热量
113.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
666.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
