夏日冰爽——鲜榨果汁

简单 4人份

碳酸饮料对于人体的不良影响一直存在着相当大的争议。所以一些打着健康、营养旗号的饮料越发受到消费者青睐，比如鲜果汁和茶饮品逐渐取代碳酸饮料，成为居民的首选饮料。人们喝果汁大多是因为觉得有营养，而且好喝。许多人认为果汁可以代替水果，喝果汁可以补充水果中的营养成分(例如维生素C)，特别是应该给不爱吃水果的孩子多喝一些，甚至完全取代饮用水。但果汁也不能完全代替水果。炎热的夏天在家自己榨一杯冰冰的果汁喝，简直无敌赞。对于我们家而言、冰果汁就是陪伴我读过炎热的假期的必备，所以我把我平常喜欢喝的果汁写出来并百度了一下功效哈哈菜谱封面不是自己拍的照片哈，不喜勿喷。果汁菜谱持续更新中......