土豆疙瘩汤
简单
4人份
疙瘩汤既美味，又营养易消化，无论什么时候做给孩子们吃都合适。关于疙瘩汤的方子，之前已经和大家分享过不少。感兴趣的可以在‘跟着拾爸做辅食’小程序里搜索“疙瘩”这个词，就能发现不少做法。今天带给大家的这一道，做直接用面粉包裹土豆来制作，起来更加简单方便，成功率也更高，厨渣也能立刻上手哦！ 糯糯的土豆疙瘩，配上酸甜的汤汁，这么一道营养餐绝对值得尝试！
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食材清单
其他
- 100g中筋面粉（普通面粉）
- 1g生抽
- 200g土豆
- 2个番茄
- 2个鸡蛋
- 4g虾皮
- 适量开水
- 适量植物油
- 适量蒜末
蔬菜类
- 适量葱末
调味料
- 2g盐
营养成分
热量
104.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
171.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆切小条裹面粉
2
裹蛋液，之后再裹一次面粉
