简单便当11:葱爆花肉+火腿蛋卷+小棠菜
简单
4人份
我这个蛋卷做失败了...因为太急躁了,而且火腿丁太大颗了..不是我切的..
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食材清单
其他
- 小棠菜
- 油
- 火腿
- 耗油
- 鸡蛋
肉类
- 五花肉
蔬菜类
- 大葱
调味料
- 番茄酱
- 盐
营养成分
热量
217.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
582.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
