水煮龙利鱼片
简单
4人份
龙利鱼片熟后无刺，特适合小孩儿吃。
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食材清单
其他
- 1勺孜然
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺粉芡
- 1块龙利鱼柳
- 1把麻椒
- 2--3片姜
- 3个干辣椒
- 3瓣蒜
- 一块火锅调料
- 少许胡椒粉
蔬菜类
- 2根香菜
- 半根葱
营养成分
热量
286.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
936.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
