青菜挂面
简单
4人份
为孕妇做的早餐，吃光光
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一把挂面
- 一盆青菜
- 天台豆皮半张
- 油面筋4个
- 火腿肠一小块
蔬菜
- 胡萝卜一根
营养成分
热量
470.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
294.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息