夏日健脾去湿：水鸭椰子冬瓜薏米汤
简单
4人份
在广东夏天潮湿闷热，身体多少会出现问题，上火口臭便秘等等...推介这款水鸭冬瓜薏米汤，有健脾去湿排毒安神作用哦，做法简单🌝快来试试吧！
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食材清单
其他
- 1个椰子
- 3粒蜜枣
- 半只水鸭
- 适量冬瓜
- 适量杞子
- 适量薏米
肉类
- 适量瘦肉
蔬菜
- 片3姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
755.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
616.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
