嫩滑香菇鸡肉粥
简单
4人份
给宝贝儿子做的粥，有荤有素，鲜美可口。
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食材清单
其他
- 10克玉米粒
- 2朵香菇
- 2杯大米
- 3克油
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 1片姜
- 3片生菜
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
215.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
277.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
