麻辣香锅

简单 4人份

吃完这个菜谱最对得起大家了,最近家里备货还挺多,来不及吃啊,什么都想吃,什么都只想吃一口,咋办啊,那就来个麻辣香锅解解馋吧~

麻辣香锅
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食材清单

其他
  • 100克肥牛卷
  • 10朵黑木耳
  • 1勺生抽
  • 1勺蚝油
  • 1勺辣椒粉
  • 1节藕
  • 2-3个干辣椒
  • 2朵香菇
  • 4片小白菜
  • 50克南瓜
  • 50克鸡肉
  • 一小把花生,芝麻
  • 半勺料酒
  • 小半根芹菜
  • 适量八角,茴香,花椒,香叶,洋葱
  • 适量彩椒
  • 适量香菜,葱,姜,大蒜
  • 适量鱼丸,虾丸等
海鲜类
  • 6只基围虾
肉类
  • 适量蟹肉棒
调味料
  • 1勺豆瓣酱
  • 适量糖

营养成分

热量

652.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

5.0 克

13.0 克

128.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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