鸡肉香菇炒南瓜
简单
4人份
南瓜鸡肉饭的缩减版——南瓜炒鸡肉。。。
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食材清单
其他
- 南瓜
- 香菇
肉类
- 鸡腿肉
蔬菜类
- 洋葱
调味料
- 盐
- 酱油
营养成分
热量
339.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
265.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
油热后放入鸡腿肉和洋葱
2
再放入南瓜和香菇，浇上酱油
3
适当兑水