美食锅3分钟炸香蕉，外酥里嫩~
简单
4人份
香蕉是常见的水果，香蕉除含碳水化合物外，还含有多种维生素和果胶，以及钙、磷、铁等多种矿物质和多种酶。口感香甜软糯，营养丰富，可清热润肠，促进肠胃蠕动。 香蕉裹上一层蛋液，在面包糠里滚一圈，炸至金黄色就可以享用，味道香甜，外焦里嫩，是一种老少皆宜的食品。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2根香蕉
- 适量炼乳
- 适量玉米油
- 适量玉米淀粉
- 适量面包糠
营养成分
热量
611.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
527.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
