党参薏米脆骨汤
简单
4人份
爱美的女人都不会放弃对养颜秘方的追求
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 党参
- 冰糖（因为是甜汤，可根据自己喜好）
- 干荔枝12粒
- 枸杞子
- 桂圆12粒
- 百合
- 脆骨
- 薏米
调味料
- 食盐
营养成分
热量
308.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
511.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜脆骨两根
2
将料全部配齐，注意：枸杞子先放一半，留一半出锅再放
3
加入直饮水（以上配量适合三四口之家），用高压锅蒸45分钟即可。注意：将另一半枸杞子出锅时放入
