微波炉烤鸡翅（烤箱版）
简单
4人份
最近看到网上有微波炉烤翅，省去了油炸的过程，看着方便好吃，就也想试试。但是家里的微波炉被烤箱替换了，便有了这道烤箱版烤翅！
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食材清单
其他
- 一大勺蚝油
- 一大勺酱油
- 两个鸡蛋
- 少许料酒
- 适量面包糠
- 适量面粉
- 适量黑胡椒
肉类
- 10只鸡翅
调味品
- 一大勺糖
营养成分
热量
475.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
257.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
